5 הדברות לטיפוח העור לשלושים

החודש, מגזין 'אלור' הצהיר באומץ על שער הגיליונות שלו בספטמבר - מתחת לדאם הלן מירן הזוהרת והמרתקת תמיד, באותיות שחורות גדולות הדורשות 'סוף ההזדקנות.' (הכנס מחיאות כפיים איטיות) אני כל כך כאן בשביל זה. כדי שפרסום מרכזי ייצא ויאמר שהבייש נשים על הזדקנות הוא BS מוחלט? זה ענקי.

קשה ללמוד ולכתוב על טיפוח העור מבלי להציב את עיקר ההתמקדות שלך במרכיבים ומוצרי אנטי אייג'ינג, אלא אובססיה לסוג זה של דאגה עצמית יכול להשאיל את עצמו לקונוטציות שליליות לקראת תהליך טבעי.

אני אוהבת ללמוד על המדע שמאחורי טיפוח העור, אבל אני אשמח לא להכיר בסקסיזם הסמוי והעידניזם שהענף מציב עלינו כנשים ל'הזדקנות '. אף אחד לא אומר לגברים שרגלי העורב הם נושא. אני בספק אם גברים מסתכלים אי פעם במראה וחוששים מ'איבוד נפח 'ומחפשים בגוגל את ההבדלים בין יובדרם לרסטילן.





עם זאת, אפשר לחלוטין ליהנות מטיפוח העור ולשאוף לשמור ולשפר את עור הפנים שלך מבלי לשחק הסנטימנט לפיו להזדקן אינו רצוי . מכאן והלאה אנו שואפים להתייחס לטיפוח העור כמו לכל שיטות אחרות לאהבה עצמית, החל מחמש הדרכים המובילות לפנק ולטפל בעור שלך בשנות ה -30 לחייך.

מָקוֹר: @byrdiebeauty



1. הגדל את ההידרציה

מבפנים ומבחוץ, גבירותיי. לחות מקומית חשובה, אך לחות נכונה של האיברים הפנימיים שלך תשפיע באופן ברור על בריאות העור שלך. בנוסף לקחת את כמות המים המתאימה בכל יום (3 ליטר נחשב לממוצע, אבל תמיד תוכלו לחשב את הסכום אתה צריך להיות בטוח), עליך לשקול גם תוסף יומי שיקדם תאים בריאים ולחים. קולגן , ויטמין E , ו רזברטרול הם מקומות מצוינים להתחיל בהם.

עור יבש הוא לא סוג העור היחיד שדורש לחות נוספת - אפשר בהחלט לקבל עור שמן מיובש. בשנות ה -30 לחייכם, העור שלכם באמת מתחיל לדרוש כמה צעדים נוספים כדי לשמור על הלחות כאשר ייצור הקולגן והאלסטין מתחיל לטבול. שילוב א סרום חומצה היאלורונית או שמן עשיר בנוגדי חמצון יהיה חיוני בשמירה על לחות כהלכה של העור.

ימי שישי בקיץ

מסכת ג'ט לג

קנה עכשיו

של קיהל

קרם פנים אולטרה

קנה עכשיו

ביוסנס

Squalane + ויטמין C שמן ורדים

קנה עכשיו

זִמזוּם

תוסף מיצוק עור אהבה קולגן

קנה עכשיו

מָקוֹר: פיל שיכור



2. הפוך את חומצות ה- BFF שלך

יש מעט דברים חשובים כמו חומצות בטיפוח העור, והם גם המרכיב הקשה ביותר להבנה. התחל פשוט, המשיך לאט ובדוק את שלב ה'טיהור 'מתי החומצות שבחרת עשויות להעלות אקנה בסיסי לפני השטח.

חומצה אסקורבית ו- L- אסקורבית, הידועה גם בשם ויטמין C, הן הטובות ביותר ללבוש בשעות היום מכיוון שהם משמשים בעיקר כנוגדי חמצון ולא כפילינג. סרום ויטמין C הוא אחת הרכישות בהרכב שלך שבו יש צורך בניתוח - אלה הם מרכיבים מרוכזים מאוד ואתה רוצה להבטיח שהתכשירים ישמרו עליהם יציבים. סרום יום שיכור פיל C-Firma ו אלגניסט GENIUS סרום ויטמין C אנטי אייג'ינג אולטימטיבי הם שניים ששווים את ההוצאות.

חומצות גליקוליות וחומצה לקטית הן חומצות אלפא-הידרוקסי האידיאליות לשימוש בלילה כאשר הן פועלות כפילינגים ומשתמשות בצורה הטובה ביותר בזמן שעורכם עובר התחדשות לילית. הם גם נוטים לגלול ולא לשכב היטב מתחת לאיפור. Deciem החומצה הגליקולית הרגילה 7% פיתרון חיטוב ו יום ראשון ריילי גנים טובים All-in-One טיפול בחומצה לקטית הם מקומות מצוינים להתחיל בהם.

פיל שיכור

סרום יום של חברת C

קנה עכשיו

הלא רגיל

תמיסת חומצה גליקולית 7%

קנה עכשיו

מָקוֹר: הומי אה

3. פנו לרופא עור

שנות ה -30 שלך הן נקודת המפנה לעור שלך, ואם מעולם לא ישבת להערכה מקצועית, זה בהחלט הזמן. כאשר ייצור האלסטין והקולגן של העור שלך מאט, אתה עלול להתחיל לחוות יובש ודלקת במקום שלא היה לך בעבר. זו יכולה להיות הסיבה שחלק מהנשים בשנות ה -30 לחייהן חוות עלייה באקנה, לפעמים בפעם הראשונה בחייהן.

תזדקק לרופא עור על מנת להשיג כמה מהמרכיבים הפעילים היעילים ביותר הקיימים לטיפול באקנה ובקווים דקים, כגון טרטינואין (רטין-A) וסוגים מסוימים של אנטיביוטיקה. גם אם אקנה אינו מהווה דאגה עיקרית, רטינול חוזק במרשם הוא הדרך הבטוחה ביותר לשמור על עור בהיר וצעיר מכיוון שהוא מקדם ייצור קולגן ומחזק את מחסום העור. כמו כן, קבל בדיקת סרטן העור - לעולם אינך יכול להיות זהיר מדי!

4. נעים לאסתטיקה

בנוסף לפגישה עם רופא עור, מציאת רופא אסתטיקה שאיתו אתה אווירה חשובה ביותר לשמירה על בריאות העור שלך בשנות ה -30 לחייך. פגישה קבועה חודשית עם מטפל מורשה לטיפוח העור מונעת ממך לבזבז כסף על מוצרים שלא עוזרים לך ומאפשרת לך לבצע צ'ק-אין עם מישהו שיוכל לדעת אם המשטר שלך פועל כמו שצריך. עור זה לוקח 27 יום להתחדש, ולכן פגישה חודשית לבדיקת אופן קבלת המוצרים מועילה ביותר לשמירה על העור שלך בצורה עליונה.

מָקוֹר: כי אני מכור

5. התבונן על SPF

הגנה מפני השמש לעולם לא תהיה מיותרת - למעשה, היא רק הופכת לחשובה יותר ככל שאנחנו מתבגרים. אתה כבר יודע טוב יותר מאשר לעזוב את הבית ללא יישום ה- AM שלך ב- SPF, אך באופן אידיאלי היית מגיש בקשה כל 4 שעות לקבלת הגנה מספקת - לא בדיוק משימה קלה כשאת מתאפרת.

מותגי טיפוח ואיפור מתחכמים לצורך של יישום SPF מעל האיפור, ומוצרי טיפוח הגנה נוספים לגעת בשמש הופכים זמינים. מברשת קרם הגנה מפני קרם הגנה מינרליים רופפים Sunforgettable Sunforgettable SPF 50 מסתובב היטב ושומר על העור שלך מפני קרני UVA / UVB למשך כל היום.

סופרגופ!

קרם הגנה לא נראה ספקטרום רחב SPF 40

קנה עכשיו

של קיהל

קרם הגנה יומיומי Super Fluid SPF 50+

קנה עכשיו

איך התאמת את משטר טיפוח העור שלך בשנות ה -30 לחייך?

מאמר זה פורסם במקור ב -24 בספטמבר 2017 והוא עודכן בזמן.

רשום פופולרי