7 שאלות שתשאלו את עצמכם לפני שתסיימו חברות

להיפרד זה אף פעם לא קל - אבל לפעמים, קשה יותר עם חבר. החברים שלך הם אלה שתומכים בך כאשר אותו בחור שחשבת שהוא זה (הון 'O') שובר את ליבך, אתה עוזב את העבודה שלך, או שבן משפחה נפטר. הם שם כדי לצחוק איתך על אותה פעם אחת בליל קריוקי בקולג ', או ללכת לבראנץ', לקחת שיעור אגרוף שרצית לנסות, או לקבל כוס יין אחרי העבודה כשאתה פשוט צוֹרֶך אחד. כפי שסמנתה ג'ונס אמרה בחוכמה כה רבה, 'עשינו עסקה לפני עידנים ... גברים, תינוקות, זה לא משנה. אנחנו נשמות תאומות.' אבל עד כמה שזה עצוב, לפעמים סיום ידידות הוא הכרחי לחלוטין לרווחתנו.

מצד שני, כולנו רק בני אדם, ובני אדם טועים. לפעמים כדאי לדבוק בבעיות ולעבוד דרכן עם חברך. אבל איך תדעו אם זה פשוט טלאי מחוספס, או שמדובר ביחסים רעילים? עלינו להיות מודעים לכך שאכזבה וכעס מסוימים הם נורמליים בכל מערכת יחסים. למעשה, בגלל הדבר האנושי הזה, הם די בלתי נמנעים. לא כל מערכת יחסים שמתחשק לך היא בלתי ניתנת לתיקון היא למעשה, ולא צריך לשמור על כל חברות שאתה מרגיש שצריך להיאחז בה. להלן שבע שאלות שכדאי לשאול את עצמך כדי לדעת אם יש לך או לחברך דם רע או לא (תודה על הביקורת, T סוויפט).

1. מה זה בעצם אתה רוצה מחברך?

אם אתה מוכן לעזוב חברות כי אתה מרגיש שאתה נותן יותר ממה שהם נותנים, חשוב מה יגרום לך להרגיש טוב יותר. האם זה היה מספיק שחבר שלך יכיר רק בדרכים שאתה נותן מאמץ ומודה לך עליהם, האם היית רוצה שהוא יתקשר אליך יותר, או שזה קשור לתדירות שהם רואים אותך? האם התאמצת יותר מכיוון שחבר שלך דורש ממך, או שמא פשוט רצית להתאמץ? ברגע שאתה מזהה את מה שאתה באמת צריך וספציפי מחברך, שאל את עצמך אם אי פעם הבעת את הצורך להם. אם לא עשית זאת, זה נראה לא הוגן לצפות מחבר שלך שישתנה כשהוא לא יודע שהוא צריך.





2. האם תוכל לתת לחבר שלך את מה שאתה מצפה מהם?

האם הבעיה היא שהם לא תומכים בקשר הרומנטי שלך, או שהם לא מפנים מספיק זמן עבורך? חשוב אם היית במצבם, עם חייהם ודעותיהם. האם תוכל לתמוך במשהו עבור חברך שלא הסכמת איתו? האם היית מצליח לראות את חברך בכל שבוע אם היה לך לוח זמנים מפרך וחיי משפחה עמוסים? היו בטוחים כי הציפיות שלכם לא רק סבירות, אלא גם הוגנות ואמפתיות. כמובן, עלינו לצפות להרגיש מאושרים ואהובים בכל מערכות היחסים שלנו, אך חברות קשורה גם לחמלה ולא לצפות מהם מה שלא נוכל לתת. עם זאת, אם הבעיה שלך איתם היא שהם יכולים להיות מרושעים או מזלזל ואתה יודע שאתה נותן להם חסד ותמיכה, אז זה קשר ששווה לבחון מחדש.

מקור: היאן אוליביירה



3. האם טעו בך רק פעם אחת, או שזה דפוס ארוך של דברים?

אם חבר שלך עובר משהו ופועל רחוק, או אומר לך תגובה פוגעת מול החברים האחרים שלך, או שיש לו התנהגות רעה כאשר הם לא יכולים לתמוך, כל הדברים האלה בנפרד יהיו משהו שכדאי לתקשר על ועובד דרך. אבל כל הדברים האלה ביחד? זה אולי אומר שהיחסים מביאים לך יותר נזק מאשר אושר. חשוב האם הבעיה היא זמנית או לא או שמא מדובר בתבנית ותיקה, ואם זו רק בעיה אחת ספציפית או שמא היא מרובה.

4. אם הייתם פוגשים אותם היום, האם אתם עדיין הייתם חברים?

לפעמים אנו תולים במערכות יחסים גרועות מכיוון שיש לנו כל כך הרבה היסטוריה וזיכרונות שקשה לשכוח. אך ככל שאנו גדלים אנו משתנים ולעתים שני אנשים מתפתחים זה מזה ולא גדלים יחד. האם ההבדלים או הנושאים שלך מזיקים כל כך שאם תפגוש את חברך היום, לא היית אוהב אותם בכלל? שאלת עצמך שאלה זו עשויה להראות את ההבדל בין ידידות שכדאי לתלות בה לבין ידידות שהיא זולה מדי.

מָקוֹר: @americanstyle



5. האם זה חייב להיות הכל או כלום?

אולי חבר שלך איכזב אותך יותר מדי פעמים, או אולי אתה לא מסכים על משהו גדול. תחשוב אם יש דרך להפוך את הזוגיות למערכת יחסים חדשה - כלומר, מרחק מספיק שבו אתה כבר לא מרגיש פגוע מכך שאתה מאכזב או צריך לחלוק על הנושא. האם מערכת היחסים שלך חייבת להיות BFF או לא לדבר בכלל? אולי מרחק יכול להיות טוב לזוגיות, אבל אתה עדיין יכול לקבל את החבר שלך בחיים שלך. האם יש סוג אחר של חברות שאולי עדיין תוכלו ליהנות מהם?

6. אם היחסים היו צנצנת אגורות, האם הם היו מלאים או ריקים?

בכל פעם שהתמודדתי עם צרות ידידות לאורך חיי, אמא שלי תמיד שאלה אותי, 'אם הידידות שלך הייתה צנצנת, והכנסת אגורה לכל פעם שהם שימחו אותך, והוצאת אגורה על כל פעם שפגעו בך, עד כמה הצנצנת תהיה מלאה? ' זו הייתה הדרך המועילה ביותר להרהר בשאלה אם כדאי לחבר ידידות או לא. אם הצנצנת שלך כמעט ריקה, כלומר אתה מרגיש פגוע יותר מאושר, הקשר לא מביא שום דבר יקר לחיים שלך. אבל אם תחשוב על כל התקופות המאושרות שעברת יחד ומבין שהצנצנת מלאה הרבה יותר ממה שחשבת, אולי כדאי לשמור על הקשר.

7. איך תרגיש הסליחה במצב זה?

המילה 'סליחה' נזרקת לעיתים קרובות, אבל מה שבאמת פירוש הסליחה הוא לקבל שמישהו עשה משהו שלא הרגשת טוב עם, לסמוך על זה שלא יקרה שוב ואז להמשיך הלאה. לפעמים, כשמדובר באנשים בחיינו שאנחנו אוהבים, עלינו לקבל שהם מי שהם, וליצור איתם קשר חדש מתוך הבנה זו. תאר לעצמך שאם רק שכחת את הבעיה - האם תוכל לקבל את חברך בעבור מי שהוא? האם תצליח לקיים שוב מערכת יחסים טובה ומאושרת? האם הנושא הוא בלתי נמנע, ואין אושר אחר במערכת היחסים שאפשר לצאת ממנה? בשורה התחתונה, החיים נועדו ליהנות - הקיפו את עצמכם באנשים שעוזרים לכם ליהנות מהם. סלח, תשכח, אבל אל תבזבז את חייך עם אנשים שלא שווים את זה.

האם אי פעם עברת פרידת חברות? מדוע החלטת לסיים את הדברים? או שמרתם אי פעם מערכת יחסים שחשבתם שמסתיימת? למה?

רשום פופולרי